基恩：麦迪逊没有人们口中那么出色，他赶不上德布劳内 - 新闻晨报

基恩：麦迪逊没有人们口中那么出色，他赶不上德布劳内

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就比如我昨天回村时，和我们村最长寿的张大伯聊天时，我发现他格外注意饮食和作息，每天晚上不到10点就睡着了，到了第二天早上6点，肯定会起床，然后在村里走一走，而每天的饮食，也比较清淡，一盘青菜、少许米饭、一点肉，保持积极乐观的心态，他说这些就是他长寿的秘诀！而张大伯吃的青菜，全部都是自家种的，特别是有一种叫“木耳菜”的蔬菜，每周都会吃2次。

”杨明波告诉记者，两年前，附近的变压器已进行改造增容，容量从100千伏安增加到200千伏安，保证了用电需求。